Desata la Magia de la Gratitud | Transforma tu Vida

La gratitud es un poderoso recurso que todos tenemos a nuestro alcance, capaz de transformar por completo nuestra experiencia de vida.

Se trata de una práctica consciente que nos invita a enfocarnos en lo positivo y apreciar los pequeños detalles que nos rodean.

Ejercitar la gratitud es como fortalecer un músculo: cuanto más lo utilizamos, más fuerte se vuelve. Para desarrollar esta habilidad, es fundamental incorporarla en nuestra rutina diaria.

Además, es importante recordar que la gratitud no se limita únicamente a los momentos positivos que nos suceden, sino que también puede aplicarse en momentos difíciles.

En este artículo, exploraremos cómo ejercitar la gratitud, permitiendo que desates la magia de esta poderosa emoción en tu vida.

Explicaremos la importancia de no dejarnos caer en su polo opuesto que es la queja y encontrarás al final una lista completa con decretos de gratitud para que puedas inspirarte todas las mañanas y eleves tu energía.

Te invito a que leas más de una vez este mismo artículo y practiques por al menos 3 semanas estos decretos y similares.

Créeme que logrará transformar tus días como lo hizo para mí.

Eliminemos las quejas

¿Qué pasaría si viniera hoy una especie de hada para concederte eliminar como por arte de magia todas las cosas de las cuales te sueles quejar?

Dado que tenemos algo fantástico que se llama imaginación, hagamos la prueba con el poder de nuestra mente. ¿Preparados?

Lo sé, son ejemplos bien extremos pero representan bien el punto.

Pensemos, ¿acaso no es real que tu casa (esté en las condiciones que esté) es mil veces mejor que estar en condición de calle?

¿O no es verdad que tu trabajo te permite cubrir a fin de mes tus necesidades básicas?

Ni hablar si tienes hijos, aunque te vuelvan loca, lo son todo desde el día que llegaron a tu vida.

Las mismas cosas de las cuales nos quejamos, tienen tanto su lado negativo como su lado positivo. Recuerda, Ley de polos opuestos, todo tiene su contracara.

Cuando te estes quejando, estás observando sólo una cara de la moneda.

¿Esto quiere decir que debo conformarme con mi situación actual aunque no me haga feliz y agradecer?

No exactamente. Tienes todo el derecho a sentir frustración, agotamiento, estrés y derivados. El punto es que debemos ser justos, si observamos todo aquello que no tenemos, también debemos darle la misma importancia a valorar todo lo que sí tenemos.

Lo que para nosotros es simplemente moneda corriente, como un sueldo a fin de mes o un techo donde descansar plácidamente por las noches, para otras personas es un sueño hecho realidad.

Y te garantizo que si esa misma hada los transporta a tus zapatos, ocupando tú lugar, se sentirían inmensamente agradecidos. ¿Qué cambio? ¿la persona o la situación?

Exacto, el problema no radica en el exterior, sino en cómo lo percibimos cada uno de nosotros.

¿Cuál es la mejor parte de ser agradecidos?

Si estás familiarizada con la Ley de atracción, sabrás que quien agradece merece. Sentir gratitud trabaja a nivel de energía sobre nosotros. Vibramos de una forma especial, atrayendo más motivos por los cuales estar agradecidos.

Supongamos que decimos “Otro gran día laboral! gracias universo por mi trabajo estable!”. Entonces, así será, más días gratificantes te esperan como ese.

También podrías decir algo como “Lunes otra vez, que castigo!”. Así será, un castigo eterno pase lo que pase. ¿Ya viste? Siempre funciona.

Donde centramos la atención es donde está nuestra energía y atraemos más de lo mismo.

Cómo puedo ejercitar el poder de la gratitud

Me gusta asociar nuestra rutina como cuando te mueves en piloto automático. Ni siquiera necesitas pensar qué hacer, simplemente ya estás programada para arrancar con todos tus deberes.

Pero ¡STOP!, antes de continuar con nuestro día a día es necesario hacer un cambio para incluir en nuestra programación el hábito de agradecer.

A continuación te voy a incluir una lista de decretos de gratitud para que te inspires y empieces tu día repitiendo al menos 5 motivos por los que sientas agradecimiento.

Intenta no repetir los mismos cada vez, es muy fácil decir cual máquina siempre lo mismo sin ningún sentido ni sentimiento de por medio.

La intención es que calmes tu mente y le des un espacio donde sentirte bendecida cada mañana, sólo así puedes vibrar alto y desbordar de buena energía.

Recuerda que si viene el hada y te quita eso que no valoras actualmente, técnicamente tampoco te hará nada feliz.

Decretos de gratitud

Gracias por lo que sufrí que también me permitió aprender.

Gracias por el dinero que me han dado a lo largo de mi vida.

Gracias por el don de la salud que me mantiene con vida y que tanto extrañamos cuando se ausenta.

Gracias por las personas que me acompañaron a lo largo de mi vida haciéndola más bella.

Gracias por las amistades que hicieron mi vida más feliz aunque hoy hayan tomado otro camino.

Gracias por el trabajo que tengo hoy el cual me ayuda a cubrir mis necesidades de cada día.

Gracias por el aire que respiro que me mantiene con vida.

Gracias por mi hogar que me protege y me hace sentir en paz.

Gracias por el placer de dormir en una cómoda cama cada noche.

Gracias por contar con alimentos cada día a mi disposición.

Gracias por mi café de cada mañana con un aroma exquisito.

Gracias por elegir siempre quedarme con lo positivo y sólo focalizar en lo bueno.

Gracias universo por permitirme existir y poder disfrutar el hecho de vivir.

Gracias porque cada vez que pensé que no podía, al final siempre me demostré que soy capaz de eso y mucho más.

Gracias universo por todos los inventos creados que hacen en mi vida un mundo más feliz y cómodo.

Gracias universo por siempre haber recibido amor manifestado en distintas formas.

Gracias por el apoyo incondicional de mis seres queridos.

Gracias por mi familia perfectamente imperfecta.

Llevar al máximo tu gratitud para mejores resultados

Por último, para un trabajo a fondo y potenciar aún más tus resultados, puedes acceder al programa de 28 días de Gratitud del libro de Rhonda Byrne La Magia.

Cada día encontrarás un ejercicio distinto, te hará escribir, trabajar con fotos, con objetos y una variante de enfoques que te harán pensar acerca de cada una de las áreas de tu vida y de lo afortunada que eres sin haberte dado cuenta del todo.

Hasta aquí llegamos con el artículo, espero haberte ayudado a comprender un poco más sobre el potencial que tiene la gratitud como herramienta y que te animes a practicarla para vivir tu propia experiencia.

También quiero recordarte que en mi Kit de Abundancia una de las guías se centra en varios ejercicios de gratitud que puedes descargar absolutamente GRATIS.

Si quieres saber cómo te puedo apoyar con más herramientas como esta para manifestar tu proyecto de vida ideal, aquí te dejo más información para que me contactes en el momento que lo sientas necesario.

Y si te gustó el artículo recuerda compartirlo con quien creas que lo necesita.

¡Gracias por leerme!

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